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"跑步運(yùn)動(dòng)是個(gè)寶,健身減肥身體好"
"管住嘴,邁開腿,一滴一滴流汗水"
“三月不減肥,四月徒傷悲、五月徒傷悲、六月徒傷悲、七月徒傷悲……”
是的,三月來了,天氣轉(zhuǎn)暖,需要開始運(yùn)動(dòng)起來了,而提到運(yùn)動(dòng),有很多人都把跑步作為首選,但同時(shí)有很多小伙伴對(duì)于跑步有很多疑問:
啥時(shí)跑步至好?
啥時(shí)跑步至減脂?
怎樣跑步對(duì)膝蓋傷害至???
跑步前應(yīng)該要做些什么準(zhǔn)備?
dang dang dang 福利來了,3月10日晚上18:30,正保教育跑步俱樂部直播第二場(chǎng),本場(chǎng)直播我們聘請(qǐng)了重量級(jí)大咖,帶大家了解更多的專業(yè)跑步知識(shí),教您正確跑步,快來預(yù)約吧
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你以為加入跑團(tuán)只是隨便跑跑!其實(shí)還有非常多的福利等你來解鎖!
▌跑團(tuán)福利多多,驚喜不斷
(1)前2000名可獲得俱樂部紀(jì)念版-老師同款跑步T恤;
(2)參加俱樂部各種線上/線下挑戰(zhàn)活動(dòng);
(3)與當(dāng)?shù)貙W(xué)員一起交流備考、科學(xué)跑步健身;
(4)與專業(yè)跑步教練線上指導(dǎo)正確的跑姿及訓(xùn)練方法;定時(shí)線上健身、減脂塑性、跑步專業(yè)課程培訓(xùn);
(5)獲得馬拉松賽事資訊,報(bào)名、備賽、參賽等相關(guān)專業(yè)指導(dǎo)。
(6)有機(jī)會(huì)參觀俱樂部基地,參與冬訓(xùn)營(yíng)/夏訓(xùn)營(yíng)活動(dòng),與國(guó)家隊(duì)教練、俱樂部簽約頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員一起培訓(xùn)交流溝通。
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正保教育跑步俱樂部,由我國(guó)長(zhǎng)跑名將、馬拉松國(guó)家隊(duì)教練張國(guó)偉出任俱樂部總教練,擁有仁青東知布、彭建華、楊紹輝、何杰等26名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員,并在多項(xiàng)馬拉松賽事中取得佳績(jī)。
正保教育跑步俱樂部專注于跑步運(yùn)動(dòng),以打造中國(guó)一流職業(yè)化隊(duì)伍為目標(biāo),不斷吸納和招募跑步人才,致力于塑造“教育+體育”相融合的職業(yè)運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)體系,為推動(dòng)中國(guó)馬拉松運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和進(jìn)步貢獻(xiàn)力量。
▌?wù)E軋F(tuán)介紹
正保教育跑步俱樂部大眾跑團(tuán)以正保遠(yuǎn)程教育旗下網(wǎng)校學(xué)員為主體,以帶動(dòng)更多的人參與跑步運(yùn)動(dòng),為全民健身、大眾健康為使命。
正保跑團(tuán)會(huì)帶領(lǐng)熱愛生活、熱愛健康的你,開啟一段曼妙的跑步旅程,喚起你內(nèi)心的自我激勵(lì),挖掘你運(yùn)動(dòng)的潛力!我們一起,奔跑吧,保貝!
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