新用戶掃碼下載會樂生活：上班女性八個護膚秘訣
工作忙碌、壓力大或長時間吹空調，就算是年輕的你也有可能出現(xiàn)皺紋、皮膚老化，所以謹記以下八個秘訣，凍齡并不困難。
1、仰頭睡
側著睡會增加臉頰、下巴的皺紋，趴著睡會增加額頭上的皺紋，仰著睡才能避免出現(xiàn)眼袋，臉部也不會產(chǎn)生惱人的皺紋。
2、不要瞇瞇眼
不要重復性的臉部運動，比如瞇眼、皺眉，會形成皮膚表面凹槽，最終就會形成皺紋。
3、減輕壓力
壓力會讓皮膚脆弱，所以正向樂觀的態(tài)度是有效的皺紋解藥。
4、來一杯熱可可
美國《營養(yǎng)學雜志》在2006年研究發(fā)現(xiàn)，可可當中含有豐富的抗氧化劑保護肌膚不受陽光傷害。
5、不要過度洗臉
皮膚本身具有天然屏障的油和水可以防止皺紋，如果洗臉次數(shù)太過于頻繁就會失去保護。
6、多吃魚
尤其是鮭魚，鮭魚中含有大量的蛋白質，可以幫助滋潤肌膚、保持青春、減少皺紋。
7、戒煙
香煙煙霧釋放的酶會傷害皮膚中的膠原蛋白。
8、防曬
這是預防皮膚皺紋的關鍵，外出一定要涂抹防曬霜，避免皮膚癌，同時也可防止出現(xiàn)皺紋。
愛美的你擔心皺紋，不妨從生活細節(jié)開始著手。
【我要糾錯】 責任編輯：zhwk
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