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正保跑步俱樂(lè)部干貨直播來(lái)啦！ 抓緊報(bào)名看直播
為了能讓廣大的跑步愛(ài)好者更好的、科學(xué)的從跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中收益，正保跑步俱樂(lè)部為大家邀請(qǐng)了專業(yè)的教練老師來(lái)為大家講解那些跑步當(dāng)中被人容易忽視的跑步技巧，讓我們從更加科學(xué)的跑步中收獲更加有質(zhì)感的生活。
讓我們一起來(lái)看一下正保跑步俱樂(lè)部又增加了哪些干貨直播呢？看起來(lái)！
場(chǎng)場(chǎng)直播干貨等你來(lái)圍觀！以下為具體直播安排：
直播時(shí)間 5月11日 18:30
直播主題：
跑步訓(xùn)練問(wèn)題解答
主講人員：
龍井教練
直播大綱：
跑步訓(xùn)練問(wèn)題解答
直播平臺(tái)（搜索：正保跑步俱樂(lè)部）：
視頻號(hào)
抖音號(hào)
直播時(shí)間 4月27日 18:30
直播主題：
俱樂(lè)部簽約運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練課：跑步技術(shù)
主講人員：
龍井教練
直播大綱：
1、熱身
2、跑步技術(shù)講解
3、跑姿演示
4、跑姿專項(xiàng)訓(xùn)練
5、拉伸
6、互動(dòng)&問(wèn)題解答
直播平臺(tái)（搜索：正保跑步俱樂(lè)部）：
視頻號(hào)
抖音號(hào)
直播時(shí)間 4月20日 18:30
直播主題：
掌握正確擺臂：上肢力量訓(xùn)練遠(yuǎn)離肩頸不適
主講人員：
sunny教練
直播大綱：
1、肩頸疼痛的原因10分鐘
2、熱身10分鐘
3、力量講解及訓(xùn)練40分鐘
3、拉伸10分鐘
4、答疑10分鐘
直播平臺(tái)（搜索：正保跑步俱樂(lè)部）：
視頻號(hào)
抖音號(hào)
直播時(shí)間 5月4日 18:30
直播主題：
保護(hù)膝關(guān)節(jié)力量訓(xùn)練
主講人員：
sunny教練
直播大綱：
1、膝關(guān)節(jié)痛的原因10分鐘
2、熱身10分鐘
3、膝關(guān)節(jié)的訓(xùn)練30分鐘
4、拉伸10分鐘
5、答疑10分鐘
直播平臺(tái)（搜索：正保跑步俱樂(lè)部）：
視頻號(hào)
抖音號(hào)
如果你也想找到和你一樣熱愛(ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人一起交流分享彼此的感悟
歡迎加入跑團(tuán)，掃碼一起來(lái)感受熱愛(ài)！享受熱愛(ài)！
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▌跑團(tuán)福利多多，驚喜不斷
（1）前2000名可獲得俱樂(lè)部紀(jì)念版-老師同款跑步T恤；
（2）參加俱樂(lè)部各種線上/線下挑戰(zhàn)活動(dòng)；
（3）與當(dāng)?shù)貙W(xué)員一起交流備考、科學(xué)跑步健身；
（4）與專業(yè)跑步教練線上指導(dǎo)正確的跑姿及訓(xùn)練方法；定時(shí)線上健身、減脂塑性、跑步專業(yè)課程培訓(xùn)；
（5）獲得馬拉松賽事資訊，報(bào)名、備賽、參賽等相關(guān)專業(yè)指導(dǎo)。
（6）有機(jī)會(huì)參觀俱樂(lè)部基地，參與冬訓(xùn)營(yíng)/夏訓(xùn)營(yíng)活動(dòng)，與國(guó)家隊(duì)教練、俱樂(lè)部簽約頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員一起培訓(xùn)交流溝通。
▌?wù)＝逃懿骄銟?lè)部介紹
正保教育跑步俱樂(lè)部，由我國(guó)長(zhǎng)跑名將、馬拉松國(guó)家隊(duì)教練張國(guó)偉出任俱樂(lè)部總教練，擁有仁青東知布、彭建華、楊紹輝、何杰等26名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，并在多項(xiàng)馬拉松賽事中取得佳績(jī)。
正保教育跑步俱樂(lè)部專注于跑步運(yùn)動(dòng)，以打造中國(guó)一流職業(yè)化隊(duì)伍為目標(biāo)，不斷吸納和招募跑步人才，致力于塑造“教育+體育”相融合的職業(yè)運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)體系，為推動(dòng)中國(guó)馬拉松運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和進(jìn)步貢獻(xiàn)力量。
▌?wù)Ｅ軋F(tuán)介紹
正保教育跑步俱樂(lè)部大眾跑團(tuán)以正保遠(yuǎn)程教育旗下網(wǎng)校學(xué)員為主體，以帶動(dòng)更多的人參與跑步運(yùn)動(dòng)，為全民健身、大眾健康為使命。
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