拒絕焦慮心態(tài)、重燃備考熱情，注會(huì)沖刺你準(zhǔn)備好了嗎？

備考注會(huì)的小伙伴們，中秋佳節(jié)過(guò)得怎么樣呀，假期期間有沒(méi)有制定并執(zhí)行完善有效的備考計(jì)劃呢？注會(huì)專業(yè)階段考試時(shí)間越來(lái)越近，已經(jīng)快要進(jìn)入注會(huì)考試沖刺階段了，同學(xué)們的考試壓力、備考任務(wù)也愈發(fā)沉重起來(lái)。長(zhǎng)此以往，難免會(huì)產(chǎn)生浮躁焦慮之感，嚴(yán)重者還可能直接或間接導(dǎo)致棄考情況的發(fā)生。

因此，良好積極的心態(tài)對(duì)于復(fù)習(xí)備考的考生是尤為重要的，一個(gè)好的心態(tài)可能會(huì)給考生帶來(lái)超常發(fā)揮的機(jī)會(huì)；相反，焦慮沉重的心態(tài)往往會(huì)嚴(yán)重影響考生的復(fù)習(xí)進(jìn)度。同學(xué)們這樣做能讓你擁有良好積極的注會(huì)備考心態(tài)：

1. 以平常心對(duì)待注會(huì)考試

復(fù)習(xí)備考注會(huì)期間，大家一定要學(xué)會(huì)用平常心看待注會(huì)考試，心態(tài)平和不要讓自己背負(fù)過(guò)大的心理壓力。如果?？汲煽?jī)不理想，總是達(dá)不到自己訂立的目標(biāo)。不要?dú)怵H，及時(shí)總結(jié)錯(cuò)題知識(shí)點(diǎn)，看看自己學(xué)習(xí)狀態(tài)中是否有懈怠，想想自己的學(xué)習(xí)方式方法是否有欠缺，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，然后調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)。

2. 學(xué)會(huì)自我釋放壓力

在備考臨近尾聲的時(shí)候，很多考生會(huì)出現(xiàn)考試焦慮，這和考生承受的巨大心理壓力有關(guān)，不定時(shí)進(jìn)行自我暗示，也可以將消極的影響變成積極的作用。大家在學(xué)習(xí)過(guò)程中感覺(jué)心躁煩悶，可以走出家門，來(lái)到戶外做一些簡(jiǎn)單有氧運(yùn)動(dòng)，放松大腦和身體的同時(shí)，有效減少心理身體雙重壓力。

3. 注意規(guī)律作息和健康飲食

保證睡眠充足，讓大腦得到充分的休息放松，是考生想要在考場(chǎng)上保持頭腦清醒的方法之一。大腦疲憊不利于考生的思考作答，疲憊會(huì)延長(zhǎng)大腦對(duì)信息的反應(yīng)時(shí)間，另外還容易遺忘知識(shí)點(diǎn)。另一個(gè)在考場(chǎng)上保持頭腦清醒的方法是保證規(guī)律且健康的日常飲食。保持飲食平衡健康、注意預(yù)防腸胃系統(tǒng)疾病也對(duì)備考注會(huì)的同學(xué)們起到積極作用，有利于引導(dǎo)考生對(duì)注會(huì)考試重燃熱情。

距離注會(huì)考試已經(jīng)只剩一個(gè)月時(shí)間了，去除還可能會(huì)被用于放松閑暇的十一黃金周，備考時(shí)間所剩無(wú)幾。注會(huì)沖刺階段的戰(zhàn)火已經(jīng)燃起，莫要貪圖一時(shí)舒適自由而放棄拼搏向上的機(jī)會(huì)。注會(huì)沖刺你準(zhǔn)備好了嗎？>>考前密訓(xùn)點(diǎn)題班 臨門一腳決勝注會(huì)

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