拖延癥發(fā)作學習效率太差！這個方法真的很實用...

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來源: 正保會計網(wǎng)校編輯：檸檬 2023/10/07 15:14:14　字體：大小

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談到拖延癥，我心里也是深惡痛絕的，想著今天要完成五個小時的學習計劃，但是拿起手機刷一刷視頻、看一看新聞，時間不知不覺的就過去了。等到晚上想一想今天的進度，懊惱不已。拖延癥不是個別現(xiàn)象，甚至可以說是普遍現(xiàn)象，對于備考注會考試的小伙伴來說，“拖延癥”會慢慢消耗掉我們的時間和精力，降低備考效率，導致考試失利。

拖延癥發(fā)作學習效率太差！這個方法真的很實用...

做詳細學習計劃

注會每個階段的學習計劃安排都要有，并且不輕易變動已經(jīng)制定的計劃，既然是制定了計劃，說明前期肯定是設(shè)想過結(jié)果，是自己可以完成的，任何計劃永遠不可能完美，但是不斷調(diào)整只會讓你的行動無限拖延，只會不斷的給自己找借口，到最后一個計劃也沒有完成，等同于虛設(shè)！

網(wǎng)校為大家準備了預(yù)習階段學習計劃表，大家可以參考學習，點擊獲取注會六科預(yù)習計劃表>

備考先易后難

注會備考建議大家先從簡單的科目開始，了解了入門的東西，后面?zhèn)淇茧y一點的科目會更有信心，并且注會每個科目之間也是有聯(lián)系，我們掌握了基礎(chǔ)知識，在遇到難一點的內(nèi)容時候，也可以幫我們快速找到學習的方向。注會學習猶如蓋房子，我們先打好了地基，房子才能變得牢固。

不同科目交叉復(fù)習

復(fù)習內(nèi)容的相似性越大，相互間的干擾也就越大，因為特別容易混淆。而且，復(fù)習一個科目的時間過長，更容易產(chǎn)生厭倦感。大家最好還是不同科目交叉復(fù)習，這樣效果會更好。當然，交叉復(fù)習一定要有計劃性，比如上午看《會計》，下午看《稅法》。

形成系統(tǒng)的知識網(wǎng)絡(luò)

備考時將知識形成網(wǎng)絡(luò)非常重要，復(fù)習完了所有知識點時，應(yīng)該跳出單個知識點的局限，找出知識點之間的內(nèi)在聯(lián)系。不能讓知識點零散地堆積在我們的頭腦里，一定要將它們組織起來，形成系統(tǒng)的知識網(wǎng)絡(luò)。

適當獎勵自己

拖延的原因，就是害怕或者厭惡做一些事情，但這些事情對我們的學習和成長都是非常有幫助的，怎么辦呢？可以通過自我獎勵，就能改變自己身上的拖延問題。我們在把比較難完成的任務(wù)分解為小任務(wù)時，每完成一個小任務(wù)，可以給自己一些小獎勵，比如可以吃一塊冰糕，做完任務(wù)以后可以休息一會，吃飯的時候可以點一些自己喜歡的飯菜等，這些小小的獎勵，對于改變自己的拖延現(xiàn)象非常有幫助。

學習時保持專注

對于絕大多數(shù)人來講，長時間專注去學習，確實有一定的難度，我們可以降低要求，比如可以定時半個小時或40分鐘，在這個短時間內(nèi)要求自己專注一項任務(wù)。對于絕大多數(shù)人來講，保持25分鐘的專注都是相對簡單的事情，這種方法也就是番茄工作法，有拖延癥的同學，強烈大家試一下這種方法。

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