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CPA備考克星:告別分心?。∥宀侥嬉u法則幫你鎖定專注力!

來源: 正保會計網(wǎng)校 編輯:檸檬 2024/04/17 12:09:43 字體:

“是不是每次打開注會課程,還沒聽完一節(jié)就思緒飄到了九霄云外?"別擔(dān)心,你并不孤單!今天我們就來聊聊如何戰(zhàn)勝‘聽課走神’這個分心病,讓每一個備考瞬間都高效無比!

CPA備考克星:告別分心??!五步逆襲法則幫你鎖定專注力!

步驟一:【課前預(yù)習(xí)·知己知彼】

“工欲善其事,必先利其器”,聽課前的充分預(yù)習(xí)至關(guān)重要。通過瀏覽教材,標(biāo)記難點(diǎn)和疑問,使聽課過程更有針對性,自然而然地吸引你的注意力!

步驟二:【動手記錄·增強(qiáng)記憶】

  “好記性不如爛筆頭”,聽課時同步做筆記,跟隨老師的講解梳理重點(diǎn),手腦并用幫你錨定思維軌跡,防止走神現(xiàn)象悄然發(fā)生。

步驟三:【目標(biāo)激勵·自我獎懲】

在你每次聽課之前,先給自己定一個時間表,如果在規(guī)定時間內(nèi)始終是專心致志的,那么就可以獎勵一下自己:看會電視或聽一下音樂;相反,如果沒有做到,那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事。這樣長此以往,你就會為得到獎勵、避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。

步驟四:【環(huán)境優(yōu)化·減少干擾】

打造一個靜謐舒適的學(xué)習(xí)空間,減少外界干擾因素,是提升專注力的基礎(chǔ)。選擇圖書館或者家中安靜的一角,保持桌面整潔有序,可以借助白噪音或輕音樂來創(chuàng)造有利于集中精神的氛圍。

遠(yuǎn)離誘惑,最好卸載掉手機(jī)上各種娛樂APP,靜下心來堅持學(xué)習(xí)五分鐘,慢慢地會進(jìn)入到學(xué)習(xí)狀態(tài)中去。如果確實無法一口氣堅持學(xué)習(xí)一至兩小時,可以在手機(jī)上定個鬧鐘,學(xué)習(xí)半小時休息十分鐘,這樣也就勞逸結(jié)合了。

步驟五:【興趣培養(yǎng)·主動參與】

積極參與線上線下的互動討論,將自己融入到學(xué)習(xí)場景中,嘗試解答老師的問題,享受解惑的樂趣。同時,挖掘注會知識背后的實踐應(yīng)用價值,提升對學(xué)科的興趣與熱情。

“專注力就像肌肉,需要鍛煉才能強(qiáng)大。讓我們一起行動起來,用科學(xué)的方法調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài),共同攻克注會路上的注意力難關(guān),邁向成功的彼岸?!比绻氵€沒有開始學(xué)習(xí),那可要抓緊啦!網(wǎng)?;A(chǔ)新課已開講,帶你輕松掌握知識點(diǎn),備考學(xué)習(xí)不再孤單~快來了解下吧~(點(diǎn)擊了解2024注冊會計師好課)

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