FRM考試有哪些考前注意事項(xiàng)呢？

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來源: 正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校編輯：多多 2020/09/25 10:52:59　字體：大小

FRM考試有哪些考前注意事項(xiàng)呢？工欲善其事，必先利其器。在準(zhǔn)備一場考試的過程中，知道其考試相關(guān)的資訊也是相當(dāng)必要的！現(xiàn)在讓我們一起來看一下FRM考試有哪些考前注意事項(xiàng)吧~

FRM考試有哪些考前注意事項(xiàng)呢？

一、作息生活要規(guī)律

FRM考試前兩天生活起居要保持規(guī)律。早中晚三個(gè)時(shí)間段要合理安排，保證臥室的清潔與舒適，營造良好的睡眠環(huán)境。此外不要再熬夜挑燈夜讀，保證每天有8個(gè)小時(shí)的充足休息時(shí)間，有利于養(yǎng)成良好的生物鐘，便于在考場發(fā)揮。

二、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

考前需要補(bǔ)充營養(yǎng)元素保持身體的健康，健康的身體是一切的基礎(chǔ)。另外，要合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量少吃油膩刺激性的食物，預(yù)防因?yàn)轱嬍巢划?dāng)造成身體機(jī)能的受損，從而影響到考試。

三、適當(dāng)鍛煉

在長期備考的過程總，人的精神始終處于一種高度戒備的狀態(tài)容易產(chǎn)生疲勞感。古人云，一張一弛文武之道。故而在考前可進(jìn)行適當(dāng)、合理的身體鍛煉，舒緩身心，卸下壓力。

四、調(diào)整心態(tài)

FRM考試前需要考生及時(shí)調(diào)整好心理狀態(tài)，既不能過于放松，也不能過于緊張。FRM考前個(gè)人備考情況無論是非常理想，還是仍有不足之處，都要給自己強(qiáng)大、積極的心理暗示，對(duì)自己的不足之處不要過于苛責(zé)，而是多想想自己的長處，維持一種比較均衡的心理狀態(tài)。

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FRM考試有哪些考前注意事項(xiàng)呢？